Ведущие - Мариам и Ксения
Ретрит на Байкале:
Танец, Природа, Перформанс
Приглашаем вас в уникальное путешествие на Байкал, где движение, танец и перформанс соединяются с природной силой острова Ольхон.
28 июля – 3 августа
Остров Ольхон
31.000 ₽
Приглашаем в это путешествие, чтобы выдохнуть город, вдохнуть природу и вернуться к живому себе. Внимательное движение станет танцем, где можно вспомнить, как быть в потоке с собой, другим и миром. Мы будем двигаться не только в зале, но и в живом взаимодействии с пространством, погружаясь в бирюзовую бесконечность Байкала, мягкие пески и суровые скалы Ольхона. Этот остров – место силы, наполненное древними легендами о духах и шаманах, где сама природа становится соучастником процесса.

Что вас ждёт
  • Исследование тела и движения через контактную импровизацию
  • Эксперименты с перформансом в природных ландшафтах
  • Глубокое погружение в ощущения и связь с окружающей средой
  • Медитации, телесные практики и работа с вниманием
  • Вдохновение, свобода и творческое раскрытие
28 июля
28 июля
День заезда
Расселение. Вечером - общий сбор и знакомство
29 июля – 2 августа
29 июля – 2 августа
Основная программа
9:00
9:00
Медитация и потягушки
Ведущий мягко проведёт ваше внимание по телу, помогая углубиться в ощущения и соединиться с собой. Из этого состояния мы перейдём в растяжку и суставную гимнастику с элементами йоги — гармоничное начало дня.
14:00 - 17:00
14:00 - 17:00
Движение, танец и перформанс
Каждый день мы будем погружаться в тему, связанную с движением, телесностью и перформансом, раскрывать её в занятиях и искать способы интегрировать в среду Ольхона.
19:00
19:00
Свободное движение и bodywork
В завершение дня — джем, пространство для свободного движения и взаимодействия. А после — чай и время для спокойного общения.
3 августа
3 августа
День отъезда
Утренний джем и закрытие
Кто мы?
Что нам важно
Мы, Мариам Нагайчук и Ксения Исаева, соматические практики, танцоры и учителя контактной импровизации. Для нас важно не просто двигаться, а быть в осознанности, общаясь через тело. Мы стремимся встречаться «как есть», без масок и ожиданий, в открытости и искренности. Наш танец — это пространство для свободы, где можно выйти за пределы привычных паттернов и социальных ограничений. Это живой диалог через физические законы, в котором каждый момент — настоящее взаимодействие.

Мы приглашаем вас на ретрит в пространство острова Ольхон, где надеемся, что атмосфера поддержит наш подход к движению, танцу и взаимодействию. Здесь мы создадим условия для глубокого погружения, для раскрытие себя через движение и взаимодействие с партнёром.
Мариам Нагайчук
Педагог контактной импровизации
Мариам — танцор, перформер, соматический практик, телесный терапевт. Уже больше 11 лет преподает contemporary dance в ЦЕХе, а также в Британской Высшей Школе Дизайна, МАРШе, Музее Москвы и других местах. Автор лаборатории перформативных практик в ММОМА, мастер в Gogol School, «Оперении» фонда Хабенского и Photo Play. Была хореографом оперы «DIDO» (лауреат «Золотой маски», 2016) и перформером спектакля «Мое счастливое детство» (номинация «Золотая маска», 2012).
Ксения Исаева
Педагог контактной импровизации
Ксения начала танцевать контактную импровизацию в 2010 году, а с 2013 года активно организует мероприятия и обучает в КИ-сообществе. Она много училась, путешествовала и обменивалась опытом с различными ки-сообществами по всему миру — в Европе, Израиле, Индии, Латинской Америке, США. В 2018 году она прошла годичную программу тренинга тренеров с Сабин Парзер, а в 2020 — воркшоп с Нэнси Старк Смит. Танцуя КИ, Ксения чувствует, как преображается, становится легче и радостнее, и открывает для себя новые пути в жизни и танце. Её вдохновляют принципы КИ, такие как активность, поддержка партнера, осознанность и красота простоты в движениях.
Нам важно выгуливать тело и душу в диких местах, напитываться ветром и просторами, чтобы потом танцевать свой танец жизни — свободно, с лёгким дыханием, опираясь на образы природы.

Мы — часть природы, и нам нужно об этом помнить, разминать «дикую мышцу», которая движет нами иначе, напоминая забытые способы взаимодействия — живые, телесные, первозданные.

Прогулок по парку мало, чтобы ум отдохнул и нашёл тело. Мы используем танец и телесные практики, которые соединяют и возвращают к себе.
28 июля – 3 августа | Остров Ольхон
Запись на ретрит
Стоимость программы — 31.000 рублей.
Цена для ранних пташек - 26.500 рублей
(при оплате до 28 июня).
Проживание оплачивается отдельно (ориентировочно от 1.000 до 3.000 рублей в сутки)
Питание и дорога до Ольхона и обратно в стоимость программы не входят.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Озеро Байкал
Остров Ольхон

Этот остров — крупнейший остров Байкала и третий по величине среди озёрных островов мира. Это сакральное место бурят, обитель духов, окружённое уникальной природой. Остров входит в Прибайкальский нацпарк, а рядом с ним — глубочайшая точка Байкала (1642 м).
Наши контакты
Для записи на ретрит и по любым вопросам свяжитесь с нами по телефону или через соцсети:
Made on
Tilda